時計をしない事で習慣化時計が出来る…という話

手描き人❣️スキップする人生がいいよね〜の"らら"です。

習慣時計🕰は本当にあるか…の話

=目  次=

【時計の電池】

ひと月前ぐらいから私は腕時計をしていません。

何故か？

電池が切れたまま…

電池が切れていて使えないのです。

 1つしか持っていないのか？

と言えばそうでもなく

昔からのものを入れると結構ある。

しょうもないものばかりですが…

この時計がどれも電池切れ…

トホホのホです。

情けないといいますか…

だらしないといいますか…

見事にそれが全滅

困った困った

で、

時計をしないことに決めました

これしかない！

そしたら

賢いことになりまして…

【１ケ月たった】

 2週間ほどすると腕時計がなくても大丈夫！

水を飲んで１分

歯を磨いて５分

お化粧して5分（特に今は早い！　フルメイクはしない…）

食器を洗って10分

着替えて5分。などなど・・・

1ケ月がたつと・・

だいたい頭の中で時間経過がわかるようになってきました〜

習慣て〜すごいね！

この頃は時計をしていない人が多い・・

携帯があるから

そもそも付ける習慣がない・・

そういう人

きっと賢い事になってますね（( ´艸｀)

【時計しないと楽しいこと】

時計をしないと

別の楽しみができます。

まず時計をしていた手に何か付けたくなります。

ブレスレット・・

こうやって楽しめています

ほとんどつけることがなかった～

昨日まで西宮阪急におりましたが、

ブレスレット需要は多いですね。

夏なので肌が出る部分が多いからですかね

売り場のプレスレット〜

追加しました(昨日でお終わりましたが・・）

今まで知らなかった発見です～

皆様もお一ついかがですか？

ブレスレット

制作も出来ますよ！　

【時間経過脳】

時間は目にも見えませんし触ることもできない不思議なものです。

にもかかわらず私たちは時間の経過を普通に感じて時計がなくても

時間を図ることができますよね。

人間の脳の関与があるのかどうか

証明されているわけではないのですが、

習慣で時間は把握出来る…という経験をしました、

あなたも毎日の行動でそれを実感しているはず…

では

人が習慣化するにはどれだけの時間がかかるか・・

とっても偉い研究者たちが時間をかけて実験した「説」

21日説

66日説

習慣をやめようとしたときに

気持ちが悪い〜

なんだか〜

やることやらないと〜

となるためには長い方がいいと思っている

私からすると

66日説に、

賛成なのですが…

皆さまはどうですか？

上記のような研究結果

習慣化で出来るという話でした。

これからもいろいろ試してみたいと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございました。